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鶴見緑地おでかけ情報誌つるみ~つのレシピコーナー・ぱくぱーくに掲載している
公園に持っていきたいお弁当レシピを毎月更新しています。​

2017年4月のぱくぱ~く

4月   春のコロコロチーズコロッケ

お弁当1人分あたり592kcal

材料

新ジャガイモ…4個
牛ひき肉…80g
新玉ねぎ…1/2 個 
サラダ油…大さじ1
塩コショウ…少々
クリームチーズ…50g 
揚げ油…適量

作り方

①ジャガイモをむき、水にさらす。(アク抜き10 分程度)
②鍋に水を加えて火にかけ、柔らかくなるまで湯がき、熱いうちにつぶす。
③ひき肉とみじん切りした玉ねぎを炒めて、塩コショウして② のジャガイモと混ぜる
④コロッケの具の真ん中にクリームチーズをいれ、小麦粉→卵→パン粉をつけて170℃で表面に焼き目がつくまで揚げる。

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